Ce programme repose sur une approche holistique de la Femme

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 3 étapes :

 

Comprendre – Décider – Agir

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Il a pour objectif général de questionner sur les 4 dimensions suivantes :

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1/ Comment fonctionnent spécifiquement et physiologiquement les femmes

• La connaissance de Soi en tant que femme en général (spécificité du cycle au service de soi, compréhension des émotions, origines et conséquences du stress, notions de plafond de verre et de croyances inconscientes, introduction à l’intelligence émotionnelle, etc.)

 

2/ Comment je fonctionne MOI

• La compréhension de son propre fonctionnement (canaux sensoriels prédominants, quel sont mon profil DISC & mes Forces Motrices, j’identifie mes croyances limitantes, etc.)

 

3/ Où j’en suis dans ma vie

• Roue de la vie (visualisation graphique de ma vie idéale cible, ma vie actuelle, ma vie après accompagnement)

• IKIGAI

 

4/ Quelle vie je choisis de vivre

• La réflexion et surtout la formalisation de son propre plan de développement personnel

• La fixation et l’atteinte d'objectifs personnels et professionnels SMART

• Le journal de succès (renforcement quotidien de confiance en Soi)

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A l’issue de cette formation, chaque participante sera capable de :

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• Mieux se comprendre, comprendre ses émotions et leur rôle essentiel

• Comprendre son cycle menstruel pour ne plus le subir mais en faire une force de développement quotidien, un outil de productivité capable de booster tes aptitudes mentales et physiques

• Prendre conscience de ses croyances inconscientes limitantes

• Prendre conscience de ses atouts et de ses freins

• Développer sa compétence émotionnelle

• Comprendre l’exercice du management et de l’autorité au féminin

 

A l’issue de cette formation, chaque participante aura en sa possession :

• Son Plan de Croissance Personnel formalisé

• Son programme d’auto coaching (avec définition d’objectif SMART)

• Son workbook

• Des ouvrages inspirants

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Prix public : 400 euros / 250 000 FCFA Le programme de 5 semaines

(5 sessions de 3 heures)

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